呢位都是呂小姐,係所有既呂小姐都是勁大眼既呢?
2008-10-21
10月份勁黑仔呀......................
呢個10月份究竟發生何事呀?點解會咁黑仔既?WHY?WHY?WHY?
到底係咪撞鬼呀?定係鬼掩眼呀?
供應商回覆我11月份交貨，我為何會睇到是10月份？攪到好大件事，個客居然提出"天價"既索賠，無錯係"天價"，成7百幾萬港紙，我都知韓國既經濟衰退得好犀厲，但都唔洗開天價丫！！好在最後供應商都幫忙把事情攪掂，只需付幾千元空運費便了結。
點知返到屋企，電視消左，屋企無得睇電視係好慘架麻，咁咪又立即出去買電視囉！出去前已叮囑細妹要教肥B功課，點知返來又未做晒，仲要我返來時，佢好似做場戲比我睇，扮教到好忟，轉頭走左去換衫，跟住仲落埋街，其實一早約左人，求求其其做下樣，跟住死左去街。做到只剩下一樣功課時，咪叫我家姐教佢做埋最後一本囉，因為我想早一點沖涼，但佢勁呀！扮聽唔到喎，繼續睇佢既電視，咁我咪繼續教埋最後一本，但內心極忟囉！死cheap精！
到底係咪撞鬼呀?定係鬼掩眼呀?
供應商回覆我11月份交貨，我為何會睇到是10月份？攪到好大件事，個客居然提出"天價"既索賠，無錯係"天價"，成7百幾萬港紙，我都知韓國既經濟衰退得好犀厲，但都唔洗開天價丫！！好在最後供應商都幫忙把事情攪掂，只需付幾千元空運費便了結。
點知返到屋企，電視消左，屋企無得睇電視係好慘架麻，咁咪又立即出去買電視囉！出去前已叮囑細妹要教肥B功課，點知返來又未做晒，仲要我返來時，佢好似做場戲比我睇，扮教到好忟，轉頭走左去換衫，跟住仲落埋街，其實一早約左人，求求其其做下樣，跟住死左去街。做到只剩下一樣功課時，咪叫我家姐教佢做埋最後一本囉，因為我想早一點沖涼，但佢勁呀！扮聽唔到喎，繼續睇佢既電視，咁我咪繼續教埋最後一本，但內心極忟囉！死cheap精！
2008-10-09
說不出的開心
現在是星期四的晚上,是weekday空閒的晚上,這是一個突如期來空出的一個晚上,可能是意想不到之故,所以特別開心.
現時我每個星期三及星期五都要返學,星期一.二.四.六或日都要教肥B功課,簡直係人都癲!
昨晚放學回家後仲要幫肥B做美勞,簡直晴天霹靂.不過今日下午肥B放學後打電話告訴我個美勞得到老師既讚許及獲獎貼紙兩張,好明顯佢真的很開心,因為他平時很少機會得到別人的讚許,所以每當有人讚時他都表現得十分開心,好明顯係由個心笑到出來咁.所以今日佢都好出奇地自行做功課,今日有五本功課,佢居然全部自己完成,當中三本仲要在回到家前完成,呢個境象真的十分旱見,睇來真的要多點讚他.
為了獎勵他,星期六一於帶他一起去南丫島啦!
現時我每個星期三及星期五都要返學,星期一.二.四.六或日都要教肥B功課,簡直係人都癲!
昨晚放學回家後仲要幫肥B做美勞,簡直晴天霹靂.不過今日下午肥B放學後打電話告訴我個美勞得到老師既讚許及獲獎貼紙兩張,好明顯佢真的很開心,因為他平時很少機會得到別人的讚許,所以每當有人讚時他都表現得十分開心,好明顯係由個心笑到出來咁.所以今日佢都好出奇地自行做功課,今日有五本功課,佢居然全部自己完成,當中三本仲要在回到家前完成,呢個境象真的十分旱見,睇來真的要多點讚他.
為了獎勵他,星期六一於帶他一起去南丫島啦!
2008-09-25
你真的懂得在公司裡說和聽嗎？
每一天工作你都會跟很多人溝通，然而在滔滔不絕的說話中，你有沒有仔細想過當中有幾多時失言？有幾多是錯誤表達意思？就算在午飯時跟同事吃飯，也要留心說話內容。很多人以為說話容易，但當中大有學問，要知道有時候說錯一句說話後果會很嚴重。在公司說話首先要學習說話，其次是聆聽，兩者決一不可。
說和聽要有重點
說話方面：平時在公司裡跟同事說話時有沒有想過才說？有時候衝口而出的說話，有可能把秘密告知了另一位同事。亦可能有不懷好意的同事，利用各種問題引導你說話，套取的資料。又或者，在上司/老闆面前說話時語氣是否過於輕浮及廢話太多。其實，要認真考慮什麼時候說什麼話，在某種場合說某種話題，不能無的放矢而是要有目的，因為說話目的是讓別人知道你想做什麼。可能，你會認為每句說話，都要計算過才說出來很辛苦，但無奈地也要接受，因為辦公室不是你的家，總不可能隨隨便。
聆聽方面：聆聽，在公司裡十分重要。上司的命令、同事的要求，下屬的回應，如果沒有用心聆聽，就會很容易出錯。舉一個例子：「有位員工返內地工作，他要求國內同事為明日大會預備一切資料。那位國內同事也回應了一句：『基本上沒有問題』，可是到了開大會的當天，什麼都未預備好。原來，他們所說的『基本上沒有問題』意思是很多東西還在準備中，有待觀察。」這件事例除了反映兩地文化差異，還有當事人沒有細心聽那位內地同事的說話，對方不是用「絕對不是問題」的肯定語氣，而是用猶豫的「基本上沒有問題」來回應。因此，遇上懷疑就要再問多一次，再肯定對方是否真的無問題。
說話沒有禁忌 聆聽要專心
事實上，每個人理解力及說話的表達能力都有所差別，你不能假設對方是百分百跟你一樣。所以，表達時要簡單一點，直接，而聆聽要專心及分析，並不是「左耳入右耳出」，還要配合以下三種因素。
時間性 — 當同事正在非常忙碌的時候，你還跟他說重要的事項，可能對方已經無心了解，只是敷衍了事，到了發生問題，應該怪誰？其實，雙方都有要承擔責任。所以，要跟別人說重要的事情，必須要對的timing即時機跟對方溝通。
環境 — 所指就是在適當場合跟對方溝通，例如公司的周年派對中，還在喋喋不休談公事，未必每一個人都會喜歡。
性格 — 這是考驗你對平時對身邊的人留意，清楚對方性格，就會不講了「崩口人忌崩口碗」的說話。例如，某同事很介意聽到另一位同事的事情，就盡量避免去提起，以免影響大家之間的關係。
說和聽要有重點
說話方面：平時在公司裡跟同事說話時有沒有想過才說？有時候衝口而出的說話，有可能把秘密告知了另一位同事。亦可能有不懷好意的同事，利用各種問題引導你說話，套取的資料。又或者，在上司/老闆面前說話時語氣是否過於輕浮及廢話太多。其實，要認真考慮什麼時候說什麼話，在某種場合說某種話題，不能無的放矢而是要有目的，因為說話目的是讓別人知道你想做什麼。可能，你會認為每句說話，都要計算過才說出來很辛苦，但無奈地也要接受，因為辦公室不是你的家，總不可能隨隨便。
聆聽方面：聆聽，在公司裡十分重要。上司的命令、同事的要求，下屬的回應，如果沒有用心聆聽，就會很容易出錯。舉一個例子：「有位員工返內地工作，他要求國內同事為明日大會預備一切資料。那位國內同事也回應了一句：『基本上沒有問題』，可是到了開大會的當天，什麼都未預備好。原來，他們所說的『基本上沒有問題』意思是很多東西還在準備中，有待觀察。」這件事例除了反映兩地文化差異，還有當事人沒有細心聽那位內地同事的說話，對方不是用「絕對不是問題」的肯定語氣，而是用猶豫的「基本上沒有問題」來回應。因此，遇上懷疑就要再問多一次，再肯定對方是否真的無問題。
說話沒有禁忌 聆聽要專心
事實上，每個人理解力及說話的表達能力都有所差別，你不能假設對方是百分百跟你一樣。所以，表達時要簡單一點，直接，而聆聽要專心及分析，並不是「左耳入右耳出」，還要配合以下三種因素。
時間性 — 當同事正在非常忙碌的時候，你還跟他說重要的事項，可能對方已經無心了解，只是敷衍了事，到了發生問題，應該怪誰？其實，雙方都有要承擔責任。所以，要跟別人說重要的事情，必須要對的timing即時機跟對方溝通。
環境 — 所指就是在適當場合跟對方溝通，例如公司的周年派對中，還在喋喋不休談公事，未必每一個人都會喜歡。
性格 — 這是考驗你對平時對身邊的人留意，清楚對方性格，就會不講了「崩口人忌崩口碗」的說話。例如，某同事很介意聽到另一位同事的事情，就盡量避免去提起，以免影響大家之間的關係。
2008-09-17
我不要做"A神"呀!
一個半月的暑假快速地過去了，我又展開黑暗的日子！！！
有一個晚上肥B突然叫我做"A神"，我呆左地望著他，並不停地諗佢講緊咩呢，佢就傻笑地望住個電視，哦！尖子攻略！
天呀！我不要做"A神"呀！你唔好再叫我教啦！其他人又唔理，返到屋企只會對住部電腦！幫下會死咩！
有一個晚上肥B突然叫我做"A神"，我呆左地望著他，並不停地諗佢講緊咩呢，佢就傻笑地望住個電視，哦！尖子攻略！
天呀！我不要做"A神"呀！你唔好再叫我教啦！其他人又唔理，返到屋企只會對住部電腦！幫下會死咩！
2008-08-27
2008-08-08
2008-07-24
討厭的事
可能係因為討厭的關係，越介意的事便會經常發生！
真的很好奇，香港人是否真的這麼忙碌呢？為甚麼這樣喜歡在公司地方剪指甲？
話說昨天放工搭火車時，我站在一個男人前面 (他是坐著的)，他就開始剪指甲，仲要剪足十隻、連手皮都剪埋囉，我既同事當時與我相隔左一個人，但佢都即時同我打眼色，因為佢知道我十分討厭既種行為，仲話：呢d事為甚麼經常在妳身邊發生架？呢個時候，其實我已經儘量離遠呢個男子，但礙於車廂內太多人，所以都無得點避架啦，突然有一片指甲彈中我的小腿囉(我當日穿裙架)，我當時既反應就好似中鎗咁，反應都頗大、仲唔埋後面既人同貨物、退後了好幾步，個男人見到我既反應咁大，停頓了一會兒，佢對眼向上地望住我，個口又不停地碎碎諗(沒聲)，他的表情好似係話我洗唔洗咁大反應呀！但佢好快地又繼續剪囉！！！
呢d人真係好討厭呀！！！
真的很好奇，香港人是否真的這麼忙碌呢？為甚麼這樣喜歡在公司地方剪指甲？
話說昨天放工搭火車時，我站在一個男人前面 (他是坐著的)，他就開始剪指甲，仲要剪足十隻、連手皮都剪埋囉，我既同事當時與我相隔左一個人，但佢都即時同我打眼色，因為佢知道我十分討厭既種行為，仲話：呢d事為甚麼經常在妳身邊發生架？呢個時候，其實我已經儘量離遠呢個男子，但礙於車廂內太多人，所以都無得點避架啦，突然有一片指甲彈中我的小腿囉(我當日穿裙架)，我當時既反應就好似中鎗咁，反應都頗大、仲唔埋後面既人同貨物、退後了好幾步，個男人見到我既反應咁大，停頓了一會兒，佢對眼向上地望住我，個口又不停地碎碎諗(沒聲)，他的表情好似係話我洗唔洗咁大反應呀！但佢好快地又繼續剪囉！！！
呢d人真係好討厭呀！！！
2008-07-23
2008-07-08
2008-06-21
2008-06-11
2008-06-06
2008-05-20
另一感動的報導
四川強震動容！母肉身護女亡 女嬰吸母乳存活
在四川大地震中許多母親為了保護孩子，放棄生命。在都江堰一處民宅，一名年輕母親為了救襁褓中的女兒，不但在地震當時用肉身擋住崩塌的土石，還在臨死前用盡全身的力氣掀開上衣，讓女嬰能吸吮母乳，救難人員看到這一幕時無不掩面哭泣。
看到地震的災民蹲在帳篷餵母乳，救援的醫生龔晉坐在救護車上掩面痛哭，因為他在地震救援行動中也見識母愛的偉大。時間是大地震的隔天，當時龔晉在都江堰一處民宅搜尋生還者，卻在土石堆中看到一個四個月大的女嬰，竟靠在死去母親的懷裡吸食母乳。
孩子紅通通的小臉蛋，和母親沾滿灰塵的胸口形成了明顯的對比，這畫面讓救援人員很震驚，因為從母親的姿勢看得出來她在保護孩子，或許也是因為擔心，讓這媽媽在斷氣前將女兒放在胸前，直到救難人員將女嬰抱離母親的胸口時，孩子才嚎啕大哭，讓在場的人為之鼻酸，因為大家都看到這母親用母愛保全了孩子。
在四川大地震中許多母親為了保護孩子，放棄生命。在都江堰一處民宅，一名年輕母親為了救襁褓中的女兒，不但在地震當時用肉身擋住崩塌的土石，還在臨死前用盡全身的力氣掀開上衣，讓女嬰能吸吮母乳，救難人員看到這一幕時無不掩面哭泣。
看到地震的災民蹲在帳篷餵母乳，救援的醫生龔晉坐在救護車上掩面痛哭，因為他在地震救援行動中也見識母愛的偉大。時間是大地震的隔天，當時龔晉在都江堰一處民宅搜尋生還者，卻在土石堆中看到一個四個月大的女嬰，竟靠在死去母親的懷裡吸食母乳。
孩子紅通通的小臉蛋，和母親沾滿灰塵的胸口形成了明顯的對比，這畫面讓救援人員很震驚，因為從母親的姿勢看得出來她在保護孩子，或許也是因為擔心，讓這媽媽在斷氣前將女兒放在胸前，直到救難人員將女嬰抱離母親的胸口時，孩子才嚎啕大哭，讓在場的人為之鼻酸，因為大家都看到這母親用母愛保全了孩子。
2008-05-19
意志強勁! 好勁呀!
我從報章看見一則新聞, 該女仕親手鋸腿被困3天後獲救,其意志及勇氣真的讓人讚佩不已!
北川1名女子砸腿喝血親手鋸腿被困3天後獲救
2008-05-19 新京報
73小時●姓名：龔天秀●年齡：46歲●地點：中國農業銀行北川支行宿舍樓一個結婚多年仍不敢一個人睡覺的“膽小”女人，為何有親手鋸掉右腿的勇氣逃生？是想見到兒子成才的母愛，支持著她！龔天秀，女，46歲，四川省綿陽市北川羌族自治縣人。中國農業銀行北川支行信貸部風險經理。12日地震後，她被坍塌的農行宿舍樓掩埋。73小時里，她為了自救，用磚頭砸爛自己小腿喝血求生。被消防官兵發現後，因為右腿被水泥板壓住，且空間狹小，消防官兵無法施救，她要來鋸子和剪刀。自己鋸掉小腿，剪斷筋肉，爬出廢墟。目前龔天秀正在醫院接受救治。18日下午，與本報記者對話時，她已脫離險境，她的左腿經過醫生救治已無恙。她說，她想收養兩個在地震中失去親人的孤兒。本報記者 楊萬國 綿陽報道【第1天】老公至死用胳膊護住她新京報(以下簡稱“新”)：地震發生時的情景是怎樣的？龔天秀(以下簡稱“龔”)：我們家在農業銀行宿舍樓三樓。當時我午休剛起來，還穿著睡衣，正准備換衣服上班去。突然房子搖晃了一下，我還沒有反應過來，房子又劇烈晃動。老公大喊“地震”，然後抓起一件睡衣一邊包我的頭，一邊把我推向衛生間方向。我們准備向衛生間跑。但是還沒有進去，樓就塌了。樓塌的時候，他一直用胳膊護著我。我們掉到了樓下。當時什麼都看不到，全是灰塵。我們掉在一個夾縫里面。新：當時你們傷得怎樣？龔：我右腿被一塊樓板砸住了，神志還很清醒。老公一直死死地把我護在胳膊下。我說，你松一點。他說，我可能不行了，估計要死了。我說，我們現在安全了，你怎麼說這樣的話。我一摸他的背，全是血。他的頭肯定被砸了。新：他說了什麼？龔：他要我堅強點。我們還有一個娃，去年剛大學畢業。他要我把娃看嚴一些。要娃走正道。一足不慎，就全毀了。我說，我曉得。我們倆對娃一直管得很嚴。我會要求更嚴格一些。新：然後呢？龔：我一直大聲地喊他。開始他還答應，大概半小時後他就沒有聲音了。我就一直緊緊地抱住他。新：第一晚是怎麼度過的？龔：我上面的那堆廢墟,還留有一個小洞，有碗口那麼粗。上面交錯的是水泥板。我的腿一直在流血，痛得鑽心。口渴，就接自己的小便喝。【第2天】砸爛小腿喝血呼救新：第二天怎麼度過的？龔：我看到洞口出現一點亮光，就開始喊。使勁地喊。我的同事劉華清也被壓在我上面的廢墟里。她傷得不重。她不要我喊，要我保存體力。新：她的話有道理啊。龔：我說不喊就沒有人知道我們在里面。她當時嗓子啞了，已經喊不出聲音。後來我也喊不出來了。新：那怎麼辦？龔(不斷流淚，此時神色更為痛苦)：當時想死了算了。但是一想到老公給我說的話，我就要活下去。我一直抱著他身子。我右腿已經不流血了，估計里面形成了血栓。後來我就摸了一塊磚頭，使勁砸右小腿，小腿被砸爛了，開始流血，然後我就把這只腿頂在老公的背上，血從他的背上流下來，我用嘴接著喝。當時被困在里面，我只能這樣才能喝到血。新：很痛？龔：很痛，鑽心的痛。但是我要出去。後來腿被砸得失去知覺了。新：然後呢？龔：喝了一些血，有力氣了，我接著喊。第二天我能聽到外面有人說話的聲音，一有動靜我就喊。喊一會喊不出來了，我就砸腿，然後喝一些血，接著喊。新：有人聽到你喊嗎？龔：我在里面使勁喊破了嗓子，但是外面聽不到。外面一點點聲音我就能聽到。我聽到外面有人說，這里又垮了，那邊又死了幾個人。就是沒有人知道下面還埋了人。新：絕望了嗎？龔：後來麻木過去了，腿開始痛。要不是為了娃，我寧願不出來，死在里面，也不願砸自己的腿，太痛苦了。我是一秒鐘、一秒鐘地熬。新：怎麼被發現的？龔：第二天估計快天黑了。我喊了一天，突然聽到我們行長江山的聲音。我當時一下子來勁了，拼命地大喊。我說，江山，我在這兒，我是龔天秀，快給我搞點水來。新：他聽到了？龔：喊了不知道多少聲。他聽到了。他說，你別急，我去找人。因為上面落的水泥板太大，他們搬不動，先塞進來兩個半瓶水。新：那天晚上還是沒有救出來？龔：是啊。等了一晚上。但是我已經覺得有希望了。我一口氣把那水全喝了。我心髒不好，有風濕性心髒病。喝完水，我趴在老公的身上休息了幾分鐘。上面的磚頭時不時往下掉，砸在我背上，血直流。掉一塊，我就摸著撿開一塊。也不敢使勁動，怕全塌下來。
北川1名女子砸腿喝血親手鋸腿被困3天後獲救
2008-05-19 新京報
73小時●姓名：龔天秀●年齡：46歲●地點：中國農業銀行北川支行宿舍樓一個結婚多年仍不敢一個人睡覺的“膽小”女人，為何有親手鋸掉右腿的勇氣逃生？是想見到兒子成才的母愛，支持著她！龔天秀，女，46歲，四川省綿陽市北川羌族自治縣人。中國農業銀行北川支行信貸部風險經理。12日地震後，她被坍塌的農行宿舍樓掩埋。73小時里，她為了自救，用磚頭砸爛自己小腿喝血求生。被消防官兵發現後，因為右腿被水泥板壓住，且空間狹小，消防官兵無法施救，她要來鋸子和剪刀。自己鋸掉小腿，剪斷筋肉，爬出廢墟。目前龔天秀正在醫院接受救治。18日下午，與本報記者對話時，她已脫離險境，她的左腿經過醫生救治已無恙。她說，她想收養兩個在地震中失去親人的孤兒。本報記者 楊萬國 綿陽報道【第1天】老公至死用胳膊護住她新京報(以下簡稱“新”)：地震發生時的情景是怎樣的？龔天秀(以下簡稱“龔”)：我們家在農業銀行宿舍樓三樓。當時我午休剛起來，還穿著睡衣，正准備換衣服上班去。突然房子搖晃了一下，我還沒有反應過來，房子又劇烈晃動。老公大喊“地震”，然後抓起一件睡衣一邊包我的頭，一邊把我推向衛生間方向。我們准備向衛生間跑。但是還沒有進去，樓就塌了。樓塌的時候，他一直用胳膊護著我。我們掉到了樓下。當時什麼都看不到，全是灰塵。我們掉在一個夾縫里面。新：當時你們傷得怎樣？龔：我右腿被一塊樓板砸住了，神志還很清醒。老公一直死死地把我護在胳膊下。我說，你松一點。他說，我可能不行了，估計要死了。我說，我們現在安全了，你怎麼說這樣的話。我一摸他的背，全是血。他的頭肯定被砸了。新：他說了什麼？龔：他要我堅強點。我們還有一個娃，去年剛大學畢業。他要我把娃看嚴一些。要娃走正道。一足不慎，就全毀了。我說，我曉得。我們倆對娃一直管得很嚴。我會要求更嚴格一些。新：然後呢？龔：我一直大聲地喊他。開始他還答應，大概半小時後他就沒有聲音了。我就一直緊緊地抱住他。新：第一晚是怎麼度過的？龔：我上面的那堆廢墟,還留有一個小洞，有碗口那麼粗。上面交錯的是水泥板。我的腿一直在流血，痛得鑽心。口渴，就接自己的小便喝。【第2天】砸爛小腿喝血呼救新：第二天怎麼度過的？龔：我看到洞口出現一點亮光，就開始喊。使勁地喊。我的同事劉華清也被壓在我上面的廢墟里。她傷得不重。她不要我喊，要我保存體力。新：她的話有道理啊。龔：我說不喊就沒有人知道我們在里面。她當時嗓子啞了，已經喊不出聲音。後來我也喊不出來了。新：那怎麼辦？龔(不斷流淚，此時神色更為痛苦)：當時想死了算了。但是一想到老公給我說的話，我就要活下去。我一直抱著他身子。我右腿已經不流血了，估計里面形成了血栓。後來我就摸了一塊磚頭，使勁砸右小腿，小腿被砸爛了，開始流血，然後我就把這只腿頂在老公的背上，血從他的背上流下來，我用嘴接著喝。當時被困在里面，我只能這樣才能喝到血。新：很痛？龔：很痛，鑽心的痛。但是我要出去。後來腿被砸得失去知覺了。新：然後呢？龔：喝了一些血，有力氣了，我接著喊。第二天我能聽到外面有人說話的聲音，一有動靜我就喊。喊一會喊不出來了，我就砸腿，然後喝一些血，接著喊。新：有人聽到你喊嗎？龔：我在里面使勁喊破了嗓子，但是外面聽不到。外面一點點聲音我就能聽到。我聽到外面有人說，這里又垮了，那邊又死了幾個人。就是沒有人知道下面還埋了人。新：絕望了嗎？龔：後來麻木過去了，腿開始痛。要不是為了娃，我寧願不出來，死在里面，也不願砸自己的腿，太痛苦了。我是一秒鐘、一秒鐘地熬。新：怎麼被發現的？龔：第二天估計快天黑了。我喊了一天，突然聽到我們行長江山的聲音。我當時一下子來勁了，拼命地大喊。我說，江山，我在這兒，我是龔天秀，快給我搞點水來。新：他聽到了？龔：喊了不知道多少聲。他聽到了。他說，你別急，我去找人。因為上面落的水泥板太大，他們搬不動，先塞進來兩個半瓶水。新：那天晚上還是沒有救出來？龔：是啊。等了一晚上。但是我已經覺得有希望了。我一口氣把那水全喝了。我心髒不好，有風濕性心髒病。喝完水，我趴在老公的身上休息了幾分鐘。上面的磚頭時不時往下掉，砸在我背上，血直流。掉一塊，我就摸著撿開一塊。也不敢使勁動，怕全塌下來。
2008-05-16
捐款支持中國地震救援行動
各位，
由即日起至2008年5月31日，只要你捐款至匯豐指定戶口，匯豐將捐出同等款項。
詳情如下：
http://www.hsbc.com.hk/1/2/cr/chinese/community/donations/china_earthquake?WT.ac=amh_pws_0805_hpb_m_donate_51_c
請多多支持!
由即日起至2008年5月31日，只要你捐款至匯豐指定戶口，匯豐將捐出同等款項。
詳情如下：
http://www.hsbc.com.hk/1/2/cr/chinese/community/donations/china_earthquake?WT.ac=amh_pws_0805_hpb_m_donate_51_c
請多多支持!
2008-05-01
2008-04-18
2008-04-02
2008-03-24
2008-03-18
2008-03-11
2008-03-06
2008-03-04
身型暴漲
近來工作很忙,簡直係忙到癲,但有人依舊不停地煲粥,簡直人都癲呀!所以收工暴飲暴食,攪到身型漲爆呀!
天氣開始回暖,我又係時間要開始減肥啦!
最近於網上搵到減肥去脂茶湯,等我有機會try下先!
超有效的~減肥去脂茶湯,聽說很好用又健康,希望各位水水都能適用,夏日將近,趕快瘦身準備驚艷一夏吧!!!!!
●●●超有效的~減肥去脂茶湯!!!
材料: (使用湯碗的大湯匙喔!)
**花旗蔘片(or 鬚) 一匙
**枸杞 半匙
**紅棗 半匙
**仙楂(or山楂) 半匙(酸酸的可依個人喜好加減)
**茉莉花 一匙
**麥門冬 (see detail below) 半匙
作法:
大的煮水茶壺裝水約三分之二壺,將每種材料大火滾約3~5分鐘關火過濾喳喳即可飲用.過濾後可熱熱喝或是夏季可裝瓶子放在冰箱當冰飲料喝喔!!
PS.若喜歡喝有些甜味的可加少許冰糖調味,千萬不可加一般砂糖或是蜂蜜,那種糖分喝多了可會增胖而且失去去脂的功效喔!
@麥門冬
性味歸經：味甘微苦，性微寒 味甘 微苦。歸心、肺 、胃經。
功效：屬補陰藥強陰益精，具有養陰益胃、清心潤肺 消痰止咳、清熱解暑瀉熱除煩、清心安 眠等作用。現今醫學也常將之用於降低血糖，促進胰島素細胞功能、軟化血管、降低血壓，還可改善便祕現象。
主治：對於肺結核、慢性支氣管炎、慢性咽炎、熱病後期所引起的津液缺損或便祕等病症，都有一定的改善效果。
禁忌：麥門冬心服用之後易導致心煩，因此一般使用時常會去心服用。另外，有風寒咳嗽、因脾虛胃寒而食量少、拉肚子的人最好忌用。
來 源 : 百合科(Liliaceac)植物沿階草
麥門冬的功效網路查詢即可，致於要購買來化驗報告，要特別注意品質，不要購買到含二氧化硫或用漂白水洗過的，辨別可用開水沖泡，聞味不會嗆鼻，喝不會酸酸的。
天氣開始回暖,我又係時間要開始減肥啦!
最近於網上搵到減肥去脂茶湯,等我有機會try下先!
超有效的~減肥去脂茶湯,聽說很好用又健康,希望各位水水都能適用,夏日將近,趕快瘦身準備驚艷一夏吧!!!!!
●●●超有效的~減肥去脂茶湯!!!
材料: (使用湯碗的大湯匙喔!)
**花旗蔘片(or 鬚) 一匙
**枸杞 半匙
**紅棗 半匙
**仙楂(or山楂) 半匙(酸酸的可依個人喜好加減)
**茉莉花 一匙
**麥門冬 (see detail below) 半匙
作法:
大的煮水茶壺裝水約三分之二壺,將每種材料大火滾約3~5分鐘關火過濾喳喳即可飲用.過濾後可熱熱喝或是夏季可裝瓶子放在冰箱當冰飲料喝喔!!
PS.若喜歡喝有些甜味的可加少許冰糖調味,千萬不可加一般砂糖或是蜂蜜,那種糖分喝多了可會增胖而且失去去脂的功效喔!
@麥門冬
性味歸經：味甘微苦，性微寒 味甘 微苦。歸心、肺 、胃經。
功效：屬補陰藥強陰益精，具有養陰益胃、清心潤肺 消痰止咳、清熱解暑瀉熱除煩、清心安 眠等作用。現今醫學也常將之用於降低血糖，促進胰島素細胞功能、軟化血管、降低血壓，還可改善便祕現象。
主治：對於肺結核、慢性支氣管炎、慢性咽炎、熱病後期所引起的津液缺損或便祕等病症，都有一定的改善效果。
禁忌：麥門冬心服用之後易導致心煩，因此一般使用時常會去心服用。另外，有風寒咳嗽、因脾虛胃寒而食量少、拉肚子的人最好忌用。
來 源 : 百合科(Liliaceac)植物沿階草
麥門冬的功效網路查詢即可，致於要購買來化驗報告，要特別注意品質，不要購買到含二氧化硫或用漂白水洗過的，辨別可用開水沖泡，聞味不會嗆鼻，喝不會酸酸的。
2008-02-15
2008-02-07
2008-01-31
2008-01-29
背影 (+_+)
近期心情莫名地失落，真的不知有何原因，究竟為何眼淚常會掛在眼邊？鼻子酸酸的？總會感到失落與寂寞！是否太久沒有哭之故？此心情已維持一星期了，真是摸不著頭腦！
呢期聽到一首歌覺得好有feel，它就是《背影》，每次聽完呢首歌都會有鼻子酸酸的感覺！
背影 詞：藍小邪 曲：關大州 編曲：洪信傑 演唱：林宥嘉
三公分陽光 三公分空氣 堵在眼前
像一面玻璃 擋住了妳表情 剩下 只有腳印
一直向前走 走不完距離 一直向後
退不出回憶 很高興有心事 幫我 困住自己
妳頭髮上淡淡青草香氣
變成了風才能和我相遇 妳的目光
蒸發成雲 再下場雨我才能夠靠近
感謝我不可以 住進妳的眼睛
所以才能 擁抱妳的背影 有再多的遺憾
用來牢牢記住 不完美的所有美麗
感謝我不可以 擁抱妳的背影
所以才能 變成妳的背影 躲在安靜角落
不用妳回頭看.... 不用珍惜
呢期聽到一首歌覺得好有feel，它就是《背影》，每次聽完呢首歌都會有鼻子酸酸的感覺！
背影 詞：藍小邪 曲：關大州 編曲：洪信傑 演唱：林宥嘉
三公分陽光 三公分空氣 堵在眼前
像一面玻璃 擋住了妳表情 剩下 只有腳印
一直向前走 走不完距離 一直向後
退不出回憶 很高興有心事 幫我 困住自己
妳頭髮上淡淡青草香氣
變成了風才能和我相遇 妳的目光
蒸發成雲 再下場雨我才能夠靠近
感謝我不可以 住進妳的眼睛
所以才能 擁抱妳的背影 有再多的遺憾
用來牢牢記住 不完美的所有美麗
感謝我不可以 擁抱妳的背影
所以才能 變成妳的背影 躲在安靜角落
不用妳回頭看.... 不用珍惜
2008-01-25
2008-01-21
2008年第一餐慶祝生日@都會海逸
Thank you so much for 大頭、心媽、車車 & pink!
慶祝生日的第一餐於1月中便已經開始進行了，仲要係都會海逸酒店食LUNCH BUFFET添呀！
我真的覺得都會海逸酒店既BUFFET好好味，雖然今次已經係第三次係呢度食BUFFET啦，但就第一次食LUNCH BUFFET，依然覺得好好味，真係好正架！我建議大家擇LUNCH BUFFET會比較好，因為我覺得LUNCH & DINNER之食物好像是沒有差異的，但兩者之價錢相差甚遠，
呢度既雪糕仲要係Haagen Dazs添，真係正、正、正！
2008-01-15
2008-01-08
倒數 ~ 迎接27歲的來臨
無錯！快到27歲啦！仲有一個月便到27歲了！開始進入倒數階段啦！
唉！真的老了！快將30、但依然如此！
我有點不開心，因為今年生日又係新年，年初二，又要在拜年中度過。
我記得早幾年既生日又係年初二，而我們一家每年的年初二都是去外婆家拜年的，我好記得當時全日就係坐在一旁望住別人打麻雀、發呆中度過，希望今年唔會案件重演啦！真的希望當日可以與好友一起慶祝，狂歡一番！
之前為了做Darling的伴娘，用了兩、三個月來減肥，總算係有點成績出來，但我而家居然已經極速在一個月之內打回原狀，有無攪錯呀！這樣落去、完全唔掂喎，我要努力再減，唔好放縱落去！
各位親朋好友，請為我打氣，加油、加油、fighting！
唉！真的老了！快將30、但依然如此！
我有點不開心，因為今年生日又係新年，年初二，又要在拜年中度過。
我記得早幾年既生日又係年初二，而我們一家每年的年初二都是去外婆家拜年的，我好記得當時全日就係坐在一旁望住別人打麻雀、發呆中度過，希望今年唔會案件重演啦！真的希望當日可以與好友一起慶祝，狂歡一番！
之前為了做Darling的伴娘，用了兩、三個月來減肥，總算係有點成績出來，但我而家居然已經極速在一個月之內打回原狀，有無攪錯呀！這樣落去、完全唔掂喎，我要努力再減，唔好放縱落去！
各位親朋好友，請為我打氣，加油、加油、fighting！
2008-01-03
新年快樂! 新年快樂!
各位，新年快樂！
我地於除夕夜用了吳生、吳太結婚時的開門利是弄了一頓非常美味既海鮮燒烤大會，
當中有龍蝦、鮑魚、大蝦、扇貝、螺等等........仲有神秘嘉賓 ~ Haagan - Dazs雪糕朱古力火鍋添呀！正呀！
除夕當晚天氣很冷及大風，氣溫只有12、13度左右，但原來在這樣的環境下食雪糕朱古力火鍋o係咁好味架！真係正、正、正！
而家諗起都好想食呀！真的非常多謝吳生、吳太為我地帶來一頓這麼豐富既大餐！
其實吳生、吳太不知道我地有此安排，只知道係豐富的海鮮燒烤，希望你們喜歡我們這樣的安排，讓我們借花敬佛請你們食番一餐大餐！
其實12月份係2007年裡最疲累既一個月，因為有4個婚宴要參加、仲有聖誕節及新年既慶祝活動，還有元旦外婆的壽宴，一個接一個既晚宴，
整個人成日都好疲累，身體好像應付不了，可能真的是年紀漸大了！不過，呢D全部都係開心既事，都係好值得的！唔知下次輪到邊位呢？
陳先生？定係陳小姐呢？
不知不覺已經到了2008年，時間過得真快，眨眼便快將2X歲，出來工作後，時間好像過得更加快，眨下眼便過了，呢幾年究竟做過甚麼呢？
係時候要好好思考下啦！仲有，大家有無諗過2008年有咩大計呢？無呀，而家真係要好好想一想啦！
訂閱：
文章 (Atom)
